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頑張ります!

20080209005924

某所のダイエッターさんに影響されて、本格的ダイエットを
考えています。

食べたものの書き出しをすると効果的と聞いたので、以前
試してみた豆乳クッキーについていた用紙を参考に、
体重と食品名などが記入出来る表を作ってみました。

何事も、まずは形から(^-^)v

でも食品名を書く欄が広過ぎだし。
…どんだけ食べる気満々なんだ?私。。。

先日乳腺炎になったことで断乳を決意したため、
母乳あげてるから体重増えない~♪
…などと言う余裕もぶっこけなくなりましたからね(=_=;)

カロリー本と某さんオススメの本も注文したし、これでちょっと
本格的に力を入れてみますp(^-^)q

…とりあえずは、表に記入することを3日続ける!
頑張るぞーヽ(´ー`)ノ(レベル低っ(笑;))

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 ふふふふっ、始めるんですね?とうとう!!
 仲間が増えて、うれしゅうございますv-207

 ちなみに私は昨日、甘いもの&食べたいもの
 の禁断症状が出て、バカみたいに食べたけど
 すぐ戻ったよ。(つーか、かえって減った)

 ガマンはしないことが大前提みたいよ。 

 お互い頑張ろうね~v-10

>さぶぶさん
なんだか、こんなに気楽なダイエット法って初めて
かも。。書くだけでも減りますもんね。
でもまだ次の段階には行ってません(^-^;)
まずはドーナツをたらふく食べてから(^m^)v
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ミミケ

Author:ミミケ
るり子(10歳)、ぶどう子(7歳)、ろこ(7歳)の3姉妹のハハです。

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